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血脂高不能吃什么水果
第一种、榴莲 榴莲的气味让有些人闻起来不舒服,但有些人觉得榴莲很美味,很喜欢吃,它的营养很高,甚至被称为“水果之王”。但它的糖分含量很高,过量摄入糖分会增加体内甘油三酸酯,此外,它也含有非常高的热量,经常吃的话,还会加快血管堵塞,导致血压升高,对高血脂的预防和治疗都是不利的。
提醒:4种食物或会导致血脂偏高,血脂不稳定的人,尽量不要食用 橙子 橙子是生活中常见的水果,它不仅价廉物美,而且富含维生素C,还有止咳、化痰、美肤的功效 。橙子虽然是一种好水果,但橘子可以抑制降脂药物的作用,降低人体对血脂的控制,使血脂保持在高位,影响 健康 。
不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。
所以今天小编再来跟大家说一说,高血脂的患者有什么水果是不可以吃的?高血脂的患者有什么水果能吃的西瓜。夏天炎热的时候,西瓜是一种非常常见的水果,吃起来也非常的清凉解渴,尤其是冰镇的西瓜。
如果各方面的血脂指数都很高,您也可以适当吃一些荔枝。荔枝果肉富含蛋白质和维生素C,有助于增强人体的免疫功能,提高人体抵抗疾病的能力;荔枝富含维生素,可有效促进毛细血管的血液循环,降低体内胆固醇指数,降低血压。
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